Основные принципы

Чистота:

21–23 °C – оптимальная температура воздуха.
Проветривание: 15-20 минут, не менее 2 раз в день, в любую погоду.
Влажная уборка: ежедневно (минимум – 1-2 раза в неделю).

Комфорт:

Домашний уют, а не больничный порядок.
Привычные и приятные вещи вокруг.
Необходимые предметы расположены так, чтобы человек мог до них дотянуться.

Безопасность:
Детские замки на окнах.
Датчики дыма и блокировки на газовую плиту.
Знакомая мебель для удобства человека с плохой памятью.

ВАЖНО!
Если возможно, отведите лежачему человеку отдельную комнату! Или предусмотрите ширму для перегородки.

Шторы:

Выбирайте в зависимости от предпочтения человека. Кому-то комфортнее спать с плотными шторами, которые не пропускают свет.

Освещение:

Поставьте у изголовья кровати торшер, настольную лампу или бра так, чтобы человек мог до них дотянуться.

Кровать (при необходимости – функциональная):

Доступ к кровати должен быть с трех сторон (с двух сторон тоже возможно, это усиливает чувство безопасности у человека);
Должны быть видны входящие посетители;
Располагается там, где не мешает свет из окна;
Высота – минимальная 65 см. Можно увеличить с помощью дополнительного матраса.

Кроватный тросик:

Крепится в ножной части кровати;
Нужен, чтобы человек сам мог приподниматься в постели;
Тросик выбирайте в узлами на веревке, чтобы руки не скользили.

Матрас:

Противопролежневый – для лежачих и малоподвижных людей;
Удобный – для подвижных людей.

Подушки разных размеров позволяют:

Расслабить мускулатуру;
Менять положение тела и снижать риски появления пролежней;
Снять отек, приподняв ноги;
Уменьшить давление на болезненные участки тела.

Боковые поручни:

Нужны, чтобы обезопасить от падений;
Их удобно опускать при смене постельного белья;
Поручни можно заменить сложенным одеялом или подушками;
Всегда спрашивайте, комфортно ли ослабленному человеку. У него не должно быть ощущения, что он «заперт» в кровати.

Опора для спины (продается в магазинах медтехники):

Нужна, если нет функциональной кровати;
Позволяет лежачему человеку комфортно устроится в положении сидя;
Должна фиксироваться в нескольких положениях: от 45 до 65 градусов;
Обязательно наличие мягкого подголовника.

Розетка:

Важна для функциональной кровати, противопролежневого матраса, кислородного концентратора и гаджетов малоподвижного человека.

Тумбочка:

На расстоянии вытянутой руки;
Удобно дотягиваться в лежачем положении;
Удобно хранить белье, подгузники, косметические средства;

ВАЖНО!
Тумбочку и кресло-туалет надо ставить с той стороны, на которую человеку удобно поворачиваться.

Содержимое тумбочки:

Вызов на помощь – придумайте удобный способ связи: колокольчик, электронный звонок;
Телефон – важен, чтобы оставаться на связи с друзьями и близкими. Продумайте держатель для телефона, чтобы он всегда был под рукой;
Салфетки – могут пригодиться в любой момент, особенно во время принятия пищи;
Вода – должна находится в удобной таре (стакане с трубочкой или поильнике) и всегда быть на расстоянии вытянутой руки.

Кресло-туалет:

Должно быть с откидными подлокотниками.

ВАЖНО!
Учитывайте вес человека: менее 120 кг – традиционное кресло, до 200 кг – усиленное с расширенным сидением.

Стул для посетителей:

Лежачему человеку некомфортно, когда с ним разговаривают стоя, из позиции сверху вниз, поэтому подумайте о мебели для посетителей. Стул также пригодится во время кормления.

Инвалидное кресло/ходунки:

Убедитесь, что они находятся рядом с кроватью и располагаются с ней на одном уровне.

ВАЖНО!
Когда кресло не используется – ставьте на тормоз!

Книжный шкаф (по желанию):

Убедитесь, что книги плотно стоят на полках и не падают.

Следите, чтобы у лежачего человека не было аллергии.
Сажайте цветы без колючек.
Используйте устойчивые горшки.

Телевизор:

Стоит напротив кровати;
Пульт на тумбочке.

Досуг (кроссворды, книги, вязание):

Поговорите с человеком и узнайте, что ему нужно для досуга.

ВАЖНО!
В комнате не должно быть:

Колючих цветов – чтобы не уколоться;
Горячего чайника или электрической грелки – чтобы не обжечься;
Качающейся, сломанной мебели – чтобы не упасть;
Проводов, проведенных посреди комнаты – чтобы не споткнуться.

Путь от кровати до туалетной комнаты:

По возможности оборудуйте стены поручнями и опорными ручками по основному маршруту маломобильного человека;
Уточните, умеет ли человек пользоваться ходунками;
Подберите удобную обувь:
– с задником;
– с закрытым мыском;
– с низким каблуком;
– по размеру.

Убедитесь, что на пути малоподвижного человека нет посторонних предметов, о которые можно удариться или споткнуться:
– загибающиеся края ковров;
– провода;
– мебель.

Ванная и туалетная комнаты – основные требования:

Опорные ручки по стенам и по бокам от унитаза;
Сиденье на унитаз, увеличивающее высоту унитаза для удобного вставания (можно купить в магазине медтехники);
Устойчивая раковина;
Поручни над ванной;
Пол должен быть сухим и нескользким. Не должно быть ковров и половиков, о которые человек может запнуться.

ВАЖНО!
Нельзя:

Не расставляйте предметы вдоль стен в комнате и в коридоре. У человека должна быть возможность опереться на стену или держаться за поручни;
Не оставляйте детские коляски, инвалидное кресло, тумбочку не на тормозах. Облокотившись на них, человек может упасть;
Не делайте перестановку мебели. Пожилой человек, передвигаясь по комнате ночью, может идти по памяти и споткнуться о мебель, которую вы переставили.

Убедитесь, что у вас есть:

Функциональная кровать (по рекомендации врача);
Противопролежневый матрас (по рекомендации врача);
Прикроватная тумбочка или столик;
Инвалидное кресло/ходунки (по рекомендации врача);
Кресло-туалет/судно (по рекомендации врача);
Кроватный тросик;
Подушки и валики;
Поручни и ручки для опоры;
Поильник.